Pigmentové skvrny, známé také jako lentigo nebo hyperpigmentace, jsou tmavé nebo hnědé skvrny, které vznikají kvůli nadměrné produkci melaninu (pigment zodpovědný za barvu kůže, vlasů a očí).

Tyto skvrny se mohou objevit na různých částech těla, včetně obličeje, rukou, krku a dekoltu. Mohou se lišit barvou nebo velikostí a často se označují jako stařecké skvrny nebo sluneční skvrny.

Pigmentové skvrny jsou spojeny s přirozeným stárnutím kůže, slunečním zářením, hormonálními změnami, vlivem životního prostředí a modrého světla z obrazovek.

Pigmentové skvrny mohou být způsobeny několika faktory

• Sluneční záření: Je jedním z hlavních faktorů, které přispívají k vzniku pigmentových skvrn. UV záření způsobuje, že melanocyty, buňky produkující melanin, pracují na přílišných otáčkách, což vede ke vzniku skvrn.
• Stárnutí: S věkem se kůže mění, a to zahrnuje i náchylnost k tvorbě pigmentových skvrn. Stárnutí pokožky může způsobit nerovnoměrnou distribuci melaninu.
• Hormonální změny: Hormonální změny spojené s těhotenstvím, užíváním hormonální antikoncepce nebo hormonální substituční terapií mohou také zvýšit riziko vzniku pigmentových skvrn.

Jak předejít pigmentovým skvrnám?

• Používejte ochranný krém s SPF: Používání ochranných krémů s vysokým SPF faktorem je jedním z nejdůležitějších kroků k prevenci pigmentových skvrn. Krém by měl být aplikován pravidelně a obnovován po koupání nebo pocení.
• Ochrana před sluncem: Kromě používání krému s SPF je důležité chránit svou kůži před slunečním zářením nošením širokého klobouku, oděvu s dlouhými rukávy a slunečními brýlemi.
• Snažte se omezit pobyt na slunci, zejména v době nejintenzivnějšího slunečního záření mezi 10:00 a 16:00 hodinou.
• Používání antioxidantů: Produkty s antioxidanty, jako je vitamín C, mohou pomoci chránit kůži před poškozením způsobeným volnými radikály a slunečním zářením.
• Rozhodněte se pro léčbu melasmy: Pokud máte tendenci k melasmě, konzultujte s dermatologem o možnostech léčby, včetně léčebných kosmetických procedur nebo krémů na předpis.
• Zdravá strava a hydratace: Zdravá strava a dostatečná hydratace mohou přispět k celkovému zdraví kůže a snížit riziko pigmentových skvrn.
• Vyhněte se kouření: Kouření může poškozovat kůži a zvyšovat riziko pigmentových skvrn.

Celkově lze pigmentovým skvrnám částečně zabránit tím, že se budete snažit minimalizovat působení slunečního záření a pečovat o svou kůži. Dodržování zdravého životního stylu a pravidelná péče o kůži mohou pomoci udržet ji v co nejlepší kondici.